Une pause estivale pour revenir joyeux et bronzé(e)s.

A très bientôt au 3C!

Voulez-vous pratiquer votre anglais et votre français? Voulez-vous rencontrer des gens de tous les pays différents, socialiser et faire de nouveaux amis? Aimez-vous les environnements détendus et decontractés? Si oui, venez au Café Culturel Citoyen – Le 3C pour un échange de langue francais-anglais, où normalement nous parlons 10 minutes en français, puis 10 minutes en anglais, en continuant pendant 2 heures. N’ayez pas peur si votre français ou votre anglais n’est pas parfait, tout le monde est d’un niveau différent et peut vous aider!

Do you want to practise your english and french? Do you want to meet people of all different countries, socialise and make new friends? Do you love relaxed and chilled environments? If so then come along to Le Café Culturel Citoyen – Le 3C for a french-english language exchange, where we normally speak for about 10 minutes in french and then 10 mins in english, continuing this for about 2 hours. Don’t be scared if your french or english isn’t perfect, everyone is of different levels and can help one another!

Deux ateliers dynamiques, ludiques et participatifs pour explorer des outils d’intelligence collective et renforcer notre capacité individuelle et collective à vivre et faire ensemble. NB : les deux ateliers, bien que complémentaires, sont indépendants. Il est donc tout à fait possible de vous inscrire pour un seul atelier.

–Programme pour ce Vendredi 25 août : communication non violente & théâtre-forum

La Communication Non Violente est un chemin qui commence dans l’écoute, passe par l’expression et se poursuit dans la gratitude. Sur ce chemin, la bienveillance, la confiance, l’ouverture et l’accueil sont nos alliés. La CNV est une pratique qui nous invite en premier lieu à la connaissance de soi : prendre conscience de la situation que nous expérimentons, nous connecter à nos émotions et nos besoins, et les identifier avec clarté. Ainsi, nous devenons en mesure d’exprimer nos demandes avec justesse et nous nous donnons les moyens de créer de la cohérence en nous-même et du sens dans notre relation à l’autre.

Au cours de cet atelier, nous découvrirons combien nos mécanismes habituels pour faire face au conflit peuvent nous le faire subir et comment nous pouvons, a contrario, faire du conflit une source d’opportunité pour grandir et générer des relations harmonieuses et épanouissantes. Au delà des aspects théoriques, nous aborderons la CNV à travers une approche ludique et participative en nous appuyant sur des mises en scènes inspirées du théâtre-forum afin d’intégrer l’outil en passant par la pratique.

Nous explorerons également l’impact considérable que peut avoir la projection dans notre vision du monde ainsi que le puissant levier relationnel que constitue la prise en compte de la pluralité des points de vue (approche intégrale de Ken Wilber).

— INTERVENANTS —

Aline JOHNSTON
– Créatrice et formatrice des stages « Libère ton clown ! » dont l’enjeu est le développement de la créativité à travers la culture du moment présent comme terreau de tous les possibles
– Coach en développement relationnel et facilitatrice de théâtre forum (en cours de certification Ivolve)
– Médiatrice de conflit

Charles FONTAINE

– Consultant en Responsabilité Sociale et Environnementale : 8 ans d’accompagnement des organisations en prenant un soin particulier à associer les parties prenantes au processus
-Initiateur d’un projet d’écovillage artistique (EVA) : 5 ans d’expérimentation des outils de gouvernance collective autour du vivre et du faire ensemble
– Facilitateur en intelligence Collective  (en cours de certification Robert Dilts)

— INFORMATIONS —

Dates : 25 & 26 août 2017
Horaires : 15h – 19h
Lieu : Le Café Culturel Citoyen à Aix en Provence (13100) – http://wp.cafeculturelcitoyen.org/
Tarif : prix libre et conscient
Inscriptions : https://framaforms.org/atelier-icc-du-25-26-aout-au-3c-aix-en-provence-1498494058
Informations : info@i-cc.fr

Odalva
Manon Maurin & Norbert Gauthier

« Lucides, insolents et vagabonds. Ils chantent à fleur de peau un monde quotidien troublant, balayé par quatre vents, déraisonnable et frémissant. Une révolte poétique à l’indifférence. »

Odalva est un duo de chansons françaises qui sont toutes des compositions originales.
Les chansons racontent des personnages, évoquent des histoires, elles dessinent un monde à la fois poétique et réaliste, elles sont chantées ou dites, parfois murmurées.

www.odalva.net

Deux ateliers dynamiques, ludiques et participatifs pour explorer des outils d’intelligence collective et renforcer notre capacité individuelle et collective à vivre et faire ensemble. NB : les deux ateliers, bien que complémentaires, sont indépendants. Il est donc tout à fait possible de vous inscrire pour un seul atelier.

Au programme de ce  Samedi 26 août : décision par consentement et charte relationnelle

A travers une mise en situation sous forme de jeu de rôles, nous vous proposons d’explorer la processus de décision par consentement et la réalisation d’une charte relationnelle.

Le consentement, pilier de la gouvernance sociocratique, apparaît comme une alternative plus réaliste et moins fastidieuse que le consensus, où l’on va chercher à ce que tout le monde dise « oui ». Ainsi, dans ce mode de prise de décision, les individus sont amenés à faire des propositions qu’ils souhaiteraient voir adopter et le groupe va ensuite les enrichir jusqu’à ce qu’elles ne rencontrent plus d’objection fondamentale. On part donc du principe que la bonne décision est celle qui respecte les limites de celles et ceux qui devront vivre avec.

Une charte relationnelle élaborée collectivement par l’ensemble des parties prenantes d’un projet est un excellent gage de coopération et de bien être individuel et collectif. Elle permet de poser un cadre et des règles communes adaptés à l’esprit du groupe qui vont venir sécuriser les individus dans le respect de leurs besoins profonds. Elle est également un référentiel en terme de communication interne facilitant ainsi la gestion des conflits et favorisant l’écoute. Ce cadre, ainsi validé collectivement, encourage l’élévation des consciences au service de l’intelligence collective, du plus grand que soi. Que cela soit en association, en entreprise, ou encore dans une projet de vie en communauté, la charte relationnelle est un garant essentiel de la pérennité et de la stabilité du faire ensemble tout en restant adaptable au fil de l’évolution du groupe et du projet.

— INTERVENANTS —

Aline JOHNSTON
– Créatrice et formatrice des stages « Libère ton clown ! » dont l’enjeu est le développement de la créativité à travers la culture du moment présent comme terreau de tous les possibles
– Coach en développement relationnel et facilitatrice de théâtre forum (en cours de certification Ivolve)
– Médiatrice de conflit

Charles FONTAINE

– Consultant en Responsabilité Sociale et Environnementale : 8 ans d’accompagnement des organisations en prenant un soin particulier à associer les parties prenantes au processus
-Initiateur d’un projet d’écovillage artistique (EVA) : 5 ans d’expérimentation des outils de gouvernance collective autour du vivre et du faire ensemble
– Facilitateur en intelligence Collective  (en cours de certification Robert Dilts)

— INFORMATIONS —

Dates : 25 & 26 août 2017
Horaires : 15h – 19h
Lieu : Le Café Culturel Citoyen à Aix en Provence (13100) – http://wp.cafeculturelcitoyen.org/
Tarif : prix libre et conscient
Inscriptions : https://framaforms.org/atelier-icc-du-25-26-aout-au-3c-aix-en-provence-1498494058
Informations : info@i-cc.fr

Auteur, compositeur, guitariste et chanteur, Jean Roch Waro a sortie son nouvel album en avril 2017. Pour ce nouvel album riche de ses multiples influences, de nombreuses couleurs et aucune barrière. Anglais, français, rythm & blues, jazz, pop, rock … L’authenticité de l’énergie présente dans chaque titre est là comme un fil conducteur laissant place à une totale liberté d’expression. En se laissant porter par la musique, chacun reçoit à sa façon les sensations, les mots et les intentions. Le groove plonge dans un voyage à la fois intime et à partager où selon les chansons et les moments, on bascule d’intensité à sérénité, laissant les émotions se bousculer et se rencontrer venant créer une atmosphère singulière et planante.

Le Café Culturel Citoyen le 3C est un lieu ouvert, qui s’enrichit grâce à vos idées, vos propositions et à votre créativité.

Les réunions ouvertes sont l’ocasion de nous rencontrer et de re-penser le 3C, ces réunions vous sont donc entièrement dédiées, n’hésitez pas à venir nous rejoindre pour participer à l’évolution de cet espace.

Le plat de résistance est une soirée repas.

Pour créer une ambiance de partage, de rencontre et de discussion, les bénévoles du 3C mettent la main à la pâte et préparent le plat principal. Pour construire la résistance solidaire, on commence par se retrouver … Le repas sera composé pour l’essentiel d’ingrédients bio végétariens (voire vegan !) et produits localement.

Ce soir, ce sera Gaspacho de tomate, concombre et poivron. Avec bien sûr, basilic ail et huile d’Olive. Et la possibilité d’ajouter des graines germées et des oeufs durs émiettés.

Le repas est à prix libre ou dessert. Cela signifie que vous pouvez participer à l’événement en donnant une petite contribution en euros OU en amenant un dessert.

L’événement se déroule chaque dernier mardi du mois.

Voulez-vous pratiquer votre anglais et votre français? Voulez-vous rencontrer des gens de tous les pays différents, socialiser et faire de nouveaux amis? Aimez-vous les environnements détendus et decontractés? Si oui, venez au Café Culturel Citoyen – Le 3C pour un échange de langue francais-anglais, où normalement nous parlons 10 minutes en français, puis 10 minutes en anglais, en continuant pendant 2 heures. N’ayez pas peur si votre français ou votre anglais n’est pas parfait, tout le monde est d’un niveau différent et peut vous aider!

Do you want to practise your english and french? Do you want to meet people of all different countries, socialise and make new friends? Do you love relaxed and chilled environments? If so then come along to Le Café Culturel Citoyen – Le 3C for a french-english language exchange, where we normally speak for about 10 minutes in french and then 10 mins in english, continuing this for about 2 hours. Don’t be scared if your french or english isn’t perfect, everyone is of different levels and can help one another!

Une session irlandaise est une réunion de musiciens, pour converser et jouer de la musique traditionnelle irlandaise. La session est annoncée open : tout musicien quel qu’il soit, s’il souhaite jouer de la musique trad’ irlandaise, peut se joindre aux musiciens. Chacun peut tour à tour lancer une mélodie ou une suite de mélodies.

Que vous soyez musicien ou pas, danseur ou pas, mélomane ou pas, vous êtes tou(te)s les bienvénu(e)s!

Chaque premier samedi du mois les Colibris du pays d’Aix se réunissent pour faire connaissance et échanger sur les projets en cours. Cette réunion est ouverte aux membres des Colibris, mais aussi, à toute personne désireuse d’en savoir plus sur le mouvement et peut être, d’y participer.

Amis Co-Workeurs, Amies Co-Workeuses,

Le 3C ouvre ses portes pour vous offrir un espace de travail sympa, tranquille, convivial et solidaire !

Vous avez des projets en cours, des projets plein la tête …? Vous avez besoin d’un espace où travailler ? Vous avez besoin d’aide, de conseils, d’avis ? Vous voulez échanger sur votre, vos projet(s) ou sur ceux d’autres personnes ?

Alors n’attendez plus, venez à cette session de Co-Working organisée tous les mardis de 9h à 17h  !

Des pauses sympas, un repas partagé le midi où chacun peut ramener ses petites spécialités à déguster en bonne compagnie ^^

Au plaisir de vous rencontrer !

Muni d’ un carnet tout simple, d’un crayon ou d’un stylo, venez découvrir le plaisir de dessiner en toute liberté avec nous
chaque mardi à partir de 17h !

Petit carnet ou feuilles toutes simples, crayons et gomme ou feutres fins et voilà!
Ca suffit pour découvrir le plaisir de voir sa main suivre peu à peu ce que le regard a choisi et les traces du cheminement vers les traits qui rendent encore plus vivant le croquis.

Tous les 1ers mardis du mois, le Café Culturel Citoyen vous invite à une soirée Jeux!

De 19h00 à 22h00 tous les joueur(se)s, débutant(e)s, intermédiaires et confirmé(e)s sont bienvenu(e)s!

Les parties sont libres et on tourne!

Des nombreux jeux sont à disposition au café.

Je vous propose un atelier pour réaliser des luminaires en papier.

Deux séances sont nécessaires pour fabriquer un luminaire simple.
– Construction de la structure
– Collage du papier
– Réalisation de la texture – finition.
Vous répartirez chez vous avec votre création originale !

Atelier sur inscription à prix libre et conscient.
Si vous êtes intéressé par l atelier contactez moi par mail pour inscription :
marie-lauretognetti@orange.fr

Si vous souhaitez rencontrer d’autres musiciens, jouer, discuter, boire un verre… ou tout simplement écouter, rendez vous au 3C pour une soirée riche en swing. (Scène uniquement acoustique ouverte au musicien du style!).

Jean-Paul Bardez vous propose pour ce deuxième atelier une session dédiée au sons de l’anglais. On ne peut re-connaître que ce que l’on connaît : vous entendrez et déchiffrerez une série de phrases usuelles, pour appréhender les nombreuses lettres et syllabes muettes, les syllabes accentuées, les rythmes et les mélodies, avant de « reconstituer » des phrases.

La salle étant petite, le nombre de participants est limité à huit sur préinscription (par ordre de réception) à l’adresse jpbardez@gmail.com (sujet : atelier anglais 7 septembre). Un niveau de fin de collège suffit. Comme les autres événements des 3C, votre participation se fera à prix libre et responsable. Plus d’informations sur le parcours de l’animateur sur la page www.bardez.com.

See you soon…

Le tricot-thé, crochet-thé (aussi connu sous le nom de Stitch’n Bitch) est une rencontre qui a pour but de faire le lien entre les tricoteurs/euses et les crocheteurs/euses autour d’une boisson ou un repas afin de partager un moment agréable tout en tricotant crochetant, faisant du point de croix, ou du patchwork à main (bref tous les travaux d’aiguilles).
La rencontre est ouverte à tous quelques soient l’âge, le sexe ou le niveau ( même à ceux qui ne savent pas (encore) tricoter), cependant cette rencontre n’est pas un cours ou un atelier tricot : nous nous aidons et entraidons mais personne n’est assigné pour donner des cours, et chacun doit venir avec son propre matériel.
Chacun est libre d’arriver et de partir quand il le souhaite.

Le Café Culturel Citoyen le 3C est un lieu ouvert, qui s’enrichit grâce à vos idées, vos propositions et à votre créativité.

Les réunions ouvertes sont l’ocasion de nous rencontrer et de re-penser le 3C, ces réunions vous sont donc entièrement dédiées, n’hésitez pas à venir nous rejoindre pour participer à l’évolution de cet espace.