Au programme du 3C

04

lundi

novembre 2019

00:00

Campagne de soutien au 3C pour la mise en conformité sonore

Cher-e-s adhérent-es,

Voici notre campagne de financement participatif dans le but d’acheter un limiteur de son et nous rembourser le bilan acoustique !

Pour en savoir plus, et faire un don, voici le lien :
https://www.helloasso.com/associations/association-pour-un-cafe-associatif-aixois/collectes/soutien-achat-limiteur-de-son-1


Nous comptons sur vous pour nous aider à remplir cette cagnotte… Il relève d’une nécessité vitale pour le 3C de faire cette acquisition. Chaque don, même le plus petit, compte !

Merci à toutes et tous pour votre participation, n’hésitez pas à diffuser l’information autour de vous !

 

Share

23

dimanche

février 2020

18:00

Atelier Théâtre au 3C !

Je vous propose un atelier basé sur l’expérimentation du plateau :

Une construction de scène pluridisciplinaire et collective dans l’immédiat. Une hybridation entre impros, acting et mise en scène.

Déroulement :

Les participants chacun leur tour sont invités à guider, stimuler, ou « donner à jouer ». À une personne ou plusieurs ou au groupe. Pour créer une section de la scène, ainsi par alternance nous obtenons une succession de sections, se dessine donc une trame, de diverses partitions corporelles et vocales interprétées pas tous et chacun. Après répétition et remodelage, ce rendu est joué en fin de session le soir-même sans public.

Des sessions avec représentation publique seront organisées fréquemment sous forme de stage à la journée. Accessible à ceux qui auront participé à au moins un atelier du dimanche.

Note d’intention :

Par le biais de la création participative l’atelier invite à créer des opportunités pour entrevoir des épaisseurs dans nos sensations et ainsi se mettre en jeu et explorer les dimensions du théâtre.

Si vous avez besoin d’en savoir plus vous pouvez parcourir la page Facebook : Atelier Théâtre 3C.

Ps : Bien que programmé tous les dimanches, il se peut que l’atelier n’ait pas lieu ponctuellement. Il est donc conseillé de prévenir de votre venue par mail au cas où l’atelier ne serait pas programmé : ateliertheatre3c@gmail.com

– Participation Libre –

Share

24

lundi

février 2020

18:30

Réunion plénière de la Roue Pays d’Aix

Venez participer aux prises de décisions de la Roue du Pays d’Aix. La monnaie est un bien commun, tous les utilisateurs de la Roue peuvent participer aux réunions plénières mensuelles.

Les bénévoles actifs sont présents à ces réunions, mais tous les utilisateurs de la Roue sont invités à se rendre aux réunions, se mêler aux bénévoles pour donner leur avis sur les actions et le développement de la monnaie locale.

Lundi 24 février RDV au 3C à 18h30 !

L’ordre du jour sera communiqué par mail sur la liste mail des bénévoles. N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez plus d’informations : contact@larouedupaysdaix.org

Site : https://larouedupaysdaix.org/

Facebook : https://www.facebook.com/larouedupaysdaix/

Instagram : https://www.instagram.com/la_roue_du_pays_d_aix/

Share

25

mardi

février 2020

17:00

Atelier Croquis

Muni d’ un carnet tout simple, d’un crayon ou d’un stylo, venez découvrir le plaisir de dessiner en toute liberté avec nous chaque mardi à partir de 17h !

Petit carnet ou feuilles toutes simples, crayons et gomme ou feutres fins et voilà !
Ça suffit pour découvrir le plaisir de voir sa main suivre peu à peu ce que le regard a choisi et les traces du cheminement vers les traits qui rendent encore plus vivant le croquis.

CoursCROQUIS-MINIAFFICHE1

 

Share

25

mardi

février 2020

20:00

Soirée repas « le plat de résistance »

Pour créer une ambiance de partage, de rencontre et de discussion, les bénévoles du 3C mettent la main à la pâte et préparent le plat principal. Pour construire la résistance solidaire, on commence par se retrouver … Le repas sera composé pour l’essentiel d’ingrédients bio végétariens (voire vegan !) et produits localement.

Le repas est à prix libre ou dessert. Cela signifie que vous pouvez participer à l’événement en donnant une petite contribution en euros OU en amenant un dessert.

Share

26

mercredi

février 2020

19:00

Apero-Quizz avec l’association Zéro Déchet Pays d’Aix

Le 3C accueille l’association Zéro Déchet Pays d’Aix pour un nouvel apéro zéro déchet !

Venez découvrir les actions et projets de l’association et les principes de la démarche Zéro Déchet Zéro Gâchis. Autour d’un verre, de quelques grignotages sans emballage, nous échangerons les bonnes pratiques de ce mode de consommation à travers un jeu/quizz !

Site de l’association : https://linktr.ee/zero_waste_provence

Page Facebook : https://www.facebook.com/zerodechetpaysdaix/

Instagram : https://www.instagram.com/zerodechet_paysdaix/

Share

27

jeudi

février 2020

20:00

Jeudi Rock au 3C !

Oyé Oyé !

Rendez-vous pour une soirée rock !

Débutant-e-s ou expérimenté-e-s, vous êtes les bienvenu-e-s,

Tommy et Loïse pourront vous apprendre quelques pas sur place  😉

💃 Venez avec nous vous déhancher ! 💃

Share

28

vendredi

février 2020

18:00

Atelier découverte : Ikigai

Venez découvrir comment fonctionne et à quoi correspond le fameux « ikigai » que l’on entend partout…
Pendant 1h30, nous ferons un atelier « sensibilisation », avec une participation active de votre part.

Ikigai est un mot japonais qui n’a pas de traduction exacte. Il correspond au sens de la vie, à ce qui nous fait nous lever chaque matin avec enthousiasme. Il est la réunion de iki qui signifie « vie » ou « Être en vie » et gai qui veut dire « ce qui vaut la peine et a de la valeur ». Littéralement, on pourrait le traduire par « ce pour quoi la vie mérite d’être vécue ». D’après les japonais, nous possédons tous un ikigai, voire plusieurs, dans notre for intérieur, même si nous n’en avons pas toujours conscience.
Un outil qui va révolutionner votre futur en vous aidants comprendre votre passé pour vivre le présent auquel vous aspirez.

Participation libre

Inscription auprès de Delphine : delphine@charles-wallner.fr

 

Share

28

vendredi

février 2020

18:00

Café-débat sur les idées reçues en histoire

Le débat public est truffé de références historiques dans tous les sens et c’est tout à fait normal. Nous avons notre histoire, elle contient des leçons qu’il est bon d’enseigner et des événements importants dont il faut se souvenir. Cela dit, il est tout aussi fréquent que les participants d’un débat quels qu’ils soient -journalistes, politiciens, activistes ou bien nous-même- utilisent des faits historiques en les déformant pour servir leurs intérêts et leur cause. Cela fait partie du thème des idées reçues, ces informations sur l’histoire que l’on croit vraies alors qu’elles sont fausses ou mal interprétées.

Ce soir, j’aimerais aborder le vif du sujet, les thèmes bien clivants, bien polémiques comme il faut. Attention, on est ici entre gens civilisés donc j’aimerais que ça ne vire pas au pugilat. La Révolution Française est suffisamment éloignée pour que même les petits enfants des petits enfants des petits enfants de ceux qui y ont participé soient sérieusement âgés, donc soyons rationnels et abordons cet événement avec un œil critique pour mieux comprendre les différentes inepties déroulées sur les plateaux de télévision.

Programme des rendez-vous :

Mercredi 5 février (18h) : l’Âge d’or de la piraterie (XVIIe-XVIIIe siècles)

Vendredi 28 février (18h) : La Révolution française

Mercredi 1er avril (18h) : La Révolution russe de 1917

Mercredi 15 avril (20h) : Mythes autour de la Résistance

 

Café-débat animé par Stevie Kolodziej, étudiant en Histoire.

Share

28

vendredi

février 2020

21:00

Concert : Osiris

Mêlant hip hop des années 90 et poésie moderne, Osiris porte son public par ses textes tranchants et introspectifs.

Passant du jeune Mc’s romantique au rappeur torturé, il fait voyager son public avec justesse dans son univers !

Pour découvrir : https://www.facebook.com/osirisgdz/

Share

29

samedi

février 2020

16:30

Groupe de parole neuroatypique non mixte

Tu es une femme/personne non-binaire neuroatypique ? Tu veux partager ton histoire auprès de personnes concerné.es ?

Si oui, bienvenue dans ce groupe de parole militant ! Ici, chacun.e peut échanger librement ses colères, ses peurs, ses doutes, ses joies aussi, dans un endroit safe et sans jugement. Que tu sois autiste (verbal ou non, on se fiche des étiquettes !), bipolaire, schizophrène ou autres, tu seras lae bienvenue !

Les réunions se déroulent de 16h30 a 19h00 dans la salle Hammam du 3C ! Hâte de t’y retrouver !

Pour plus d’info, n’hésite pas à m’appeler au 06.13.33.82.73 .

Règlement:

– Les propos sexistes, racistes, homo/biphobes, transphobes, validistes  et psychophobes sont évidemment proscrits. Nous voulons que ce rendez-vous reste convivial pour tout.es.

– Ne jamais mettre la parole d’un.e participant.e en doute: on est pas dans un jeu télé de la  »pire situation possible ». Dans le même genre, oubliez les labels « légers » et « sévères ».

– Le groupe étant non-mixte, les parents (excepté si elleux sont aussi concernés.es)  /professionnels ne sont pas admis : il y a (trop) de groupes qui leur sont entièrement dédiées.

 

A propos de l’organisatrice :

Je m’appelle Delphine et j’ai reçu mon diagnostic d’autisme à 24 ans.

Je suis militante pro-neurodiversité, écrivaine d’histoires sans queue ni tête et fière maman de matous poilus !

Share

29

samedi

février 2020

21:00

Scène ouverte du 3C !

Rendez-vous désormais incontournable : la scène ouverte du 3C  !

Des sets de 10 à 20 minutes par artiste dans une ambiance conviviale et chaleureuse !

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez vous produire sur notre scène ! programmationle3C@gmail.com

 

Share

01

dimanche

mars 2020

18:00

Atelier Théâtre au 3C !

Je vous propose un atelier basé sur l’expérimentation du plateau :

Une construction de scène pluridisciplinaire et collective dans l’immédiat. Une hybridation entre impros, acting et mise en scène.

Déroulement :

Les participants chacun leur tour sont invités à guider, stimuler, ou « donner à jouer ». À une personne ou plusieurs ou au groupe. Pour créer une section de la scène, ainsi par alternance nous obtenons une succession de sections, se dessine donc une trame, de diverses partitions corporelles et vocales interprétées pas tous et chacun. Après répétition et remodelage, ce rendu est joué en fin de session le soir-même sans public.

Des sessions avec représentation publique seront organisées fréquemment sous forme de stage à la journée. Accessible à ceux qui auront participé à au moins un atelier du dimanche.

Note d’intention :

Par le biais de la création participative l’atelier invite à créer des opportunités pour entrevoir des épaisseurs dans nos sensations et ainsi se mettre en jeu et explorer les dimensions du théâtre.

Si vous avez besoin d’en savoir plus vous pouvez parcourir la page Facebook : Atelier Théâtre 3C.

Ps : Bien que programmé tous les dimanches, il se peut que l’atelier n’ait pas lieu ponctuellement. Il est donc conseillé de prévenir de votre venue par mail au cas où l’atelier ne serait pas programmé : ateliertheatre3c@gmail.com

– Participation Libre –

Share

02

lundi

mars 2020

18:30

Réunion plénière de la Roue Pays d’Aix

Venez participer aux prises de décisions de la Roue du Pays d’Aix. La monnaie est un bien commun, tous les utilisateurs de la Roue peuvent participer aux réunions plénières mensuelles.

Les bénévoles actifs sont présents à ces réunions, mais tous les utilisateurs de la Roue sont invités à se rendre aux réunions, se mêler aux bénévoles pour donner leur avis sur les actions et le développement de la monnaie locale.

L’ordre du jour sera communiqué par mail sur la liste mail des bénévoles. N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez plus d’informations : contact@larouedupaysdaix.org

Site : https://larouedupaysdaix.org/

Facebook : https://www.facebook.com/larouedupaysdaix/

Instagram : https://www.instagram.com/la_roue_du_pays_d_aix/

Share

03

mardi

mars 2020

17:00

Atelier Croquis

Muni d’ un carnet tout simple, d’un crayon ou d’un stylo, venez découvrir le plaisir de dessiner en toute liberté avec nous chaque mardi à partir de 17h !

Petit carnet ou feuilles toutes simples, crayons et gomme ou feutres fins et voilà !
Ça suffit pour découvrir le plaisir de voir sa main suivre peu à peu ce que le regard a choisi et les traces du cheminement vers les traits qui rendent encore plus vivant le croquis.

CoursCROQUIS-MINIAFFICHE1

 

Share

03

mardi

mars 2020

17:00

Atelier d’écriture avec Marilène Vigroux (Petite salle)

Présentation de mes ateliers d’écriture

Je n’ai pas de formation d’animateur, je viens partager mon travail d’écriture, mes démarches. Je suis issue des arts plastiques et suis docteur en esthétique et sciences de l’art. Je travaille l’écriture comme une matière pour faire et comme une matière qui fait faire. L’atelier est vraiment un moment où on va pouvoir chacun s’inventer un état de corps pour écrire.

J’arrive avec un thème, des extraits de livres que l’on lit ensemble et où on prends chacun des mots. Ces mots seront là pour participer à l’écriture de nos textes, un peu comme pour perturber le dehors. De cette perturbation un fil va se tisser. Il ne peut pas y avoir une intention dans le sens d’une manigance avant d’écrire mais à chaque fois ce que l’on écrit va faire que quelque chose se tient. On se fait confiance. Si on est dans l’évidence, ces mots seront là pour déjouer cette évidence. Là chacun trouve le bon dosage de déstabilisation pour rester en confiance avec la déstabilisation. Au lieu de ramener la confiance en une confiance en soi, on vit une confiance en les choses, une confiance en ce mot, ou en cette image ou en ce sentiment, cette texture (là c’est doux, là c’est râpeux « sentez comme ça accroche »).

L’expérience que nous vivons en écrivant n’est pas là pour disparaître dans le texte. Mes ateliers sont une participation à l’expérience que l’on va vivre en faisant l’atelier, l’expérience que l’écriture nous fait vivre : on invente une écriture et on vit l’expérience qu’elle nous fait vivre en même temps.

Ensuite vient le moment de la lecture de nos textes. Là encore on reste dans l’expérience et non pas dans le jugement. Alors bien sur chacun s’inquiète avant de lire son texte : « je ne sais pas si j’ai respecté la consigne » ou bien « je ne sais pas si je suis dans le thème ». On comprend bien vite que le thème et la consigne ne sont là que pour entrer dans l’expérience à vivre en écrivant notre texte et en même temps bien sûr que c’est bien avec ce thème et cette consigne qu’on est entré dans cet état, dans cette matière, dans cette expérience. C’est bien précisément eux qui nous ont accompagné comme dans une invitation à être chacun complice avec soi-même.

Share

03

mardi

mars 2020

19:00

Massage assis et Soin énergétique (petite salle)

Nous vous invitons à venir profiter d’un moment de bien-être au 3C ! Dans l’arrière salle, nous poserons notre chaise de massage et vous proposerons soins énergétiques et massages Amma.

Le massage Amma est une technique qui nous vient de la culture nippone. Comme le shiatsu, ce massage de 15 à 25 min agit sur des points spécifiques liés à notre énergie vitale. Leur sollicitation travaille efficacement à éliminer les blocages ou tensions, tout en favorisant la circulation des fluides, et par cela, votre bonne santé !

Quant au soin énergétique, sa pratique se décline sous plusieurs formes dans de nombreuses traditions. Qu’elle se nomme marmathérapy en Inde, acuponcture en Chine ou shiatsu ou reiki ou magnétisme, elles traitent toutes du même aspect : l’harmonisation de notre énergie de vie. Ici, la pratique du thérapeute consiste, comme pour le massage, à débloquer, équilibrer et à faire circuler.

Ces massages et soins énergétiques seront donnés par Julien Henry, masseur bien-être et praticien Lahochi à Aix-en-Provence.

Ces activités sont à prix libre.Nous sommes à votre disposition si vous avez des interrogations et vous pouvez nous contacter soit au 06 64 25 08 20 soit à l’adresse mail wellness.aether@gmail.com .

 

Au plaisir de vous retrouver !

 

Share

03

mardi

mars 2020

19:00

Soirée Jeux de société / tables de contrée

Un mardi par mois, le Café Culturel Citoyen vous invite à une soirée Jeux !

De 19h00 à 22h00 tous les joueur(se)s, débutant(e)s, intermédiaires et confirmé-es sont bienvenu-es!

Les parties sont libres et on tourne !

De nombreux jeux sont à disposition au café.

Share

04

mercredi

mars 2020

20:00

Boeuf Jazz Manouche !

Si vous souhaitez rencontrer d’autres musicien-nes, jouer, discuter, boire un verre… ou tout simplement écouter, rendez-vous au 3C pour une soirée riche en swing !

Scène uniquement acoustique ouverte aux musicien-nes du style !

Crédits Photo : Arnaud Ropars

Share

05

jeudi

mars 2020

19:30

Soirée ATTAC : Spectacle « Un démocrate » par les As sans Dents

Soirée théâtre  » Un Démocrate  » spectacle et réflexion !

En démocratie, avant tout recours à la force, celui qui tire les ficelles, c’est celui qui sait manipuler l’opinion . Edward Bernays a traversé le 20ème siècle en développant toutes les ficelles de la propagande politique et d’entreprise, pour développer la consommation et manipuler les masses.

Ses théories et méthodes sont encore à l’œuvre aujourd’hui alors mieux vaut les connaître… pour mieux y résister ?

Représentation ouverte à tous .

Share

1 2 3

Share