Au programme du 3C

28

dimanche

juillet 2019

00:00

Fermeture estivale du 28 juillet au 26 août !

Le 3C prend sa pause estivale du 28 juillet au 26 août !

On vous souhaite un très bel été et on vous donne rendez-vous au 3C dés notre retour le 27 août 😀

A très bientôt !

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27

mardi

août 2019

20:00

Soirée repas « le plat de résistance »

Le 3C rouvre ses portes après sa fermeture estivale et vous donne rendez-vous pour un plat de résistance ! C’est l’occasion de se rencontrer/retrouver après l’été, autour d’un bon repas convivial  🙂

Pour créer une ambiance de partage, de rencontre et de discussion, les bénévoles du 3C mettent la main à la pâte et préparent le plat principal. Pour construire la résistance solidaire, on commence par se retrouver … Le repas sera composé pour l’essentiel d’ingrédients bio végétariens (voire vegan !) et produits localement.

Le repas est à prix libre ou dessert. Cela signifie que vous pouvez participer à l’événement en donnant une petite contribution en euros OU en amenant un dessert.

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28

mercredi

août 2019

20:00

Café-sociologie : Le rôle des classements dans nos sociétés

De la classification des maladies au top 10 des tubes de l’été en passant par Parcours Sup : échange autour de la place des classements dans nos sociétés et leur rôle dans la conduite de l’action.

Venez échanger autour d’un verre sur les conséquences de la multiplication des classements dans notre quotidien.

Cette rencontre se déroulera en off du congrès de l’association française de sociologie qui se tiendra à Aix du 27 au 30 août, à l’Université d’Aix-Marseille : 3 avenue R. Schuman.

Programme du congrès : https://afs-socio.fr/congres/aix-en-provence-2019/

Venez-nombreux-ses !

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29

jeudi

août 2019

19:30

Conférence : Eco-spiritualité – Dérèglement climatique et non-violence par Georges Guérin

Conférence animée par Georges Guérin autour de son livre Eco-spiritualité : Dérèglement climatique et non-violence

Ni spécialiste, ni lanceur d’alerte, ni rabat-joie, ni moraliste, ni écrivain, ni conférencier, retraité de l’Éducation Nationale, depuis un bon quart de siècle, la pratique du Zen et celle de mon histoire m’ont amené à lancer ce message de solidarité, à propos du dérèglement climatique. L’esprit qui préside au livre est une ouverture à 180 degrés, avec réflexions, et suggestions d‘attitudes et actions d’accompagnement, en liaison avec l’insurrection des consciences prônée par Pierre Rabhi depuis une quarantaine d’années.

Un livre ou une boîte à outils ?

La substantifique moelle de ce livre sera extraite dans la mesure où les le/la lectrice pressentira qu’elle se trouve face à une boite à outils et qu’il lui revient d’oser penser, sentir et vivre de moins en moins par procuration. Et ce, pour le plus grand bénéfice du monde. Ainsi cette boite inclut :

• Le renforcement de sa propre conscientisation permettant d’apprivoiser la Désobéissance civile, sorties d’habitudes de la zone de confort douillette.

• La pratique de la ponctuation respiratoire du quotidien : aérer l’espace intérieur, se décocufier d’un mental anarchique, vorace en énergie, stérile.

• Le Cercle du silence climatique où l’on tisse des liens afin d’instaurer progressivement un climat de confiance permettant de gérer inquiétude et angoisse. Apprenant à s’écouter les un-es les autres, sachant que l’on n’est jamais jugé, on se prépare, avec grande raison, à vivre un monde autre.

 

 

Né en 1929, Georges Guérin, 2 enfants, tour à tour S.D.F.- travailleur sans papiers, expulsé à deux reprises d’Angleterre, vivant de petits boulots en France, engagé à la Légion Étrangère, devient professeur d’anglais. Le Zazen depuis 1978 l’amène à être ordonné moine en 1992. Il dirige le dojo zen de Pau pendant 25 ans. Une vive sensibilité à l’injustice l’amène à faire, soutenu par le Dojo en 1995, et en particulier Françoise son épouse, une grève de la faim nationale d’un mois pour protester contre le massacre de Srebrenica en Bosnie, à l’initiative d’Ariane Mnouchkine Directrice du Théatre-du Soleil à Paris. En 2003 il démarre avec Françoise la campagne de soutien de Pierre Rabhi, dans les Pyrénées Atlantiques, à l’élection présidentielle . Il est l’auteur d’un livre d’éco-spiritualité sur le végétarisme intitulé Et les autres ? préfacé par Roland Rech, Président de l’Association Zen Internationale. Du livre « Debout ! Planète en danger. Santé menacée. Résistons ! » Et enfin d’un diaporama de 300 vues sur le dérèglement climatique. L’origine de ces deux livres : son amour de la VIE, avec respect et non-violence.

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30

vendredi

août 2019

21:00

Scène ouverte du 3C!

Rendez-vous désormais incontournable : la scène ouverte du 3C  !

Des sets de 10 à 20 minutes par artiste dans une ambiance conviviale et chaleureuse !

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez vous produire sur notre scène ! programmationle3C@gmail.com

 

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31

samedi

août 2019

14:00

Atelier de concentration et méditation

Nous ne sommes pas tous égaux face à la maladie, les accidents de vie, l’argent, le travail, les relations, la famille ou la chance.
 
En revanche, le combat est égal dès lors qu’il s’agit de notre mental, qui, d’une heure à l’autre ou d’un jour à l’autre, nous fait changer d’humeur en fonction de circonstances qui nous échappent. Et si par chance notre mental est stable, il n’en reste pas moins bavard et indiscipliné ; il nous épuise parce que notre tête n’en fait qu’à la sienne.
 
Pour calmer le mental, on a recours à la méditation. C’est très efficace, mais là encore, la capacité à se concentrer varie d’un individu à l’autre ; au final, beaucoup se découragent dès le premier cours.
 
Partant de ce constat, je propose une méthode de concentration basée sur des exercices simples, intenses et courts. Leur simplicité est facteur de compréhension, de motivation et de succès.
 
Vous réaliserez dès le premier cours que vous pouvez faire le silence dans votre tête, le temps d’une respiration au début puis plus longtemps avec un peu d’entrainement.
 
Seule compétence requise : savoir compter jusqu’à 3.
 
 
Cet atelier se déroulera en plusieurs sessions de 30 minutes, vous pouvez donc y participer à l’heure que vous souhaitez entre 14h et 18h.
 
Contribution libre et facultative.
 
 
L’adhésion au 3C nécessaire pour assister aux évènements (prix libre).
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31

samedi

août 2019

21:00

Concert : Duo Massaï

MASSAÏ est l’union d’une chanteuse et d’une guitariste d’horizons divers.
La voix chaude de Saïda et la sensibilité de Marjorie s’entremêlent, et vous emmènent dans un Univers Neo Soul, Jazzy, Groovy en interprétant des morceaux d’artistes tels que Jamiroquaï, Amy Winehouse, Stevie Wonder, Bill Withers, ou encore des chanteurs Neo Soul de la nouvelle génération.Un beau voyage en perspective !

Chant : Saïda Boudina
Guitare / Basse / Looper : Marjorie Gasiglia

Pour découvrir : https://soundcloud.com/user-176724655 

 

Facebook : https://www.facebook.com/Massa%C3%AF-2208985762655534/

 

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03

mardi

septembre 2019

17:00

Atelier Croquis

Muni d’ un carnet tout simple, d’un crayon ou d’un stylo, venez découvrir le plaisir de dessiner en toute liberté avec nous
chaque mardi à partir de 17h !

Petit carnet ou feuilles toutes simples, crayons et gomme ou feutres fins et voilà!
Ça suffit pour découvrir le plaisir de voir sa main suivre peu à peu ce que le regard a choisi et les traces du cheminement vers les traits qui rendent encore plus vivant le croquis.

CoursCROQUIS-MINIAFFICHE1

 

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03

mardi

septembre 2019

17:00

Expo du mois de septembre – MAriska MA Veepilaikaliyamma

 

Découvrez les mystères et messages secrets de MAriska MA Veepilaikaliyamma – l’art éco-spirituel de la déesse Terre et Nature ! Plus d’info : www.maecoart.com

– A découvrir au 3C du 2 septembre au 1er octobre –

 

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03

mardi

septembre 2019

19:00

Soirée Jeux de société / tables de contrée

Un mardi par mois, le Café Culturel Citoyen vous invite à une soirée Jeux !

De 19h00 à 22h00 tous les joueur(se)s, débutant(e)s, intermédiaires et confirmé-es sont bienvenu-es!

Les parties sont libres et on tourne !

De nombreux jeux sont à disposition au café.

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04

mercredi

septembre 2019

20:00

Boeuf Jazz Manouche !

Si vous souhaitez rencontrer d’autres musicien-nes, jouer, discuter, boire un verre… ou tout simplement écouter, rendez-vous au 3C pour une soirée riche en swing !

Scène uniquement acoustique ouverte aux musicien-nes du style !

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05

jeudi

septembre 2019

19:30

Vernissage de l’expo en cours – MAriska MA Veepilaikaliyamma

 

Découvrez les mystères et messages secrets de MAriska MA Veepilaikaliyamma – l’art éco-spirituel de la déesse Terre et Nature ! Plus d’info : www.maecoart.com

– A découvrir au 3C du 2 septembre au 1er octobre –

 

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06

vendredi

septembre 2019

20:00

Session musique irlandaise

Une session irlandaise est une réunion de musiciens, pour converser et jouer de la musique traditionnelle irlandaise. La session est annoncée ouverte : tout musicien quel qu’il soit, s’il souhaite jouer de la musique trad’ irlandaise, peut se joindre aux musiciens. Chacun peut tour à tour lancer une mélodie ou une suite de mélodies.

Que vous soyez musicien-ne ou pas, danseur-se ou pas, mélomane ou pas, vous êtes tou-tes les bienvenu-es!

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07

samedi

septembre 2019

13:00

Après midi Jeux avec le Troll Fringant

Oyé Oyé

Tous les premiers samedi du mois le Troll Fringuant sort de sa hutte.

Venez le retrouver pour un après-midi jeux de plateau, jeux de rôle et autres loups-garous. Que vous soyez entre amis ou vouliez faire des nouvelles rencontres nous vous attendons de 13h00 à 18h00 au 3C !

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07

samedi

septembre 2019

21:00

Concert: Rocky Roads

Les Rocky Roads reviennent au 3C pour le transformer en pub le temps d’une soirée !

Irish Songs, Country, Rock’n’Roll, et plus si affinités ! Venez nombreux-ses !

Page Facebook : https://www.facebook.com/pg/RockyRoads13/

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09

lundi

septembre 2019

18:00

Plénière mensuelle du Collectif climat du Pays d’Aix, ouverte à tous.

Nous sommes nombreux à vouloir agir (ensemble) pour le Climat, c’est urgent et c’est possible !

Nous vous invitons donc à partager questions, idées, projets ce lundi 9 septembre au 3C.

18 h : accueil
18 h 30 -20 h 30 : réunion plénière

Le CCPA c’est quoi?
Face au défi de la justice climatique qui impacte tous les champs de la vie en société, et devant l’urgence climatique, le collectif Climat du Pays d’Aix s’est créé début 2015 pour fédérer toutes les énergies individuelles et collectives en Pays d’Aix.

Relais local des association nationales Alternatiba et ANV (Action-non-violente)-COP21, le CCPA rassemble des individus et 25 associations avec pour but de:
sensibiliser et informer le grand public et les élu-es aux conséquences du dérèglement climatique et aux mesures indispensables à prendre pour faire évoluer les comportements individuels et collectifs
promouvoir et relier les alternatives concrètes qui existent déjà, d’en construire de nouvelles (alimentation, agriculture, énergies renouvelables, transports doux, monnaie locale-La Roue, …) et d’engager chacun-e à agir à son niveau
dénoncer et résister aux projets climaticides et aux fausses solutions (agro-carburants, méga-centrales, nucléaire, gaz de schiste, accords de libre-échange comme le Tafta, ….), conduire des actions de non coopération (boycott, changement de banque, désinvestissement des industries fossiles, …) et contester les projets et lois climaticides (action de rue,…).

Des actions fortes, locales, européennes, internationales sont déjà prévues pour la rentrée et suite !

 

Ordre du jour :

 
1   Rapide tour de table.

2   Tour rapide des points forts:
– bref bilan du débat du 22 Juin « Élus/assos/citoyens »
– actions de rentrée (stand Assogora 15/09. Marche, grève et actions « Semaine Internationale pour le Climat » 20/27 Septembre, stand au Loubatas 28/09)
– préparation des Municipales (appel d’Aix-en-Partage, Alternatiba/ANV Cop 21, contacts avec les candidats cf. Plan Climat…)
– constitution de la nouvelle équipe d’animation élargie (et réunion le 16 Sept.à Aix ?).
– répartition des postes principaux (Communication, gestion Site et Facebook, gestion boîte mail CCPA…).
– autre point à venir ?

3   ÉCHANGES (30 mn) par petits groupes (formés selon les intérêts de chacun.e) autour de ces points , avec choix d’une date par celles et ceux qui veulent poursuivre, et bref résumé par chaque groupe…

4    Agenda.

…et save the date !
Parc St.Mitre 07/09 « Pour un pacte écologique local »
Assogora 15/09
Semaine Internationale pour le Climat 20/27 Septembre.
Fête de l’Environnement au Loubatas 28/09 (cf.PJ)
Plénières Collectif Climat 07/10 et 04/11 (ensuite, éviter le 1er Lundi du mois…)

Pour agir ensemble pour le Climat, chacun à sa mesure… soyons nombreux le 9 Septembre au 3C !

Plus d’informations :
http://collectifclimat-paysdaix.fr/
http://collectifclimat-paysdaix.fr/evenements/
FB : Collectif Climat Pays d’Aix-en-Provence
https://alternatiba.eu/
http://anv-cop21.org

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10

mardi

septembre 2019

17:00

Atelier Croquis

Muni d’ un carnet tout simple, d’un crayon ou d’un stylo, venez découvrir le plaisir de dessiner en toute liberté avec nous
chaque mardi à partir de 17h !

Petit carnet ou feuilles toutes simples, crayons et gomme ou feutres fins et voilà!
Ça suffit pour découvrir le plaisir de voir sa main suivre peu à peu ce que le regard a choisi et les traces du cheminement vers les traits qui rendent encore plus vivant le croquis.

CoursCROQUIS-MINIAFFICHE1

 

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10

mardi

septembre 2019

19:30

Café Signes

Le Café Signes est un moment de rencontre entre sourds et entendants, pour échanger en langue des signes. C’est l’occasion de pratiquer la Langue des Signes autour d’un verre. Débutants ou expérimentés, vous êtes les bienvenus !

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11

mercredi

septembre 2019

19:00

Café provençal

Ouvert à tous (locuteurs comme débutants), le café provençal d’Aix est un petit moment convivial de partage en provençal, soit pour apprendre, soit pour échanger, autour d’un bon verre!

(graphie mistralienne) Un moumen de partage en prouvençau, pèr escambia vo aprendre en lengo nostro, à l’entour d’uno bono bevèndo.

(graphie classique) Un moment de partiment en occitan provençau, per escambiar o aprene en lenga nòstra, a l’entorn d’una bòna bevenda.

 

En théorie on commence par 10 minutes de cours lors duquel on aborde une dizaine de mots en provençal, suivi de discussions dans lesquelles on essaie de placer ces mots là. Mais en pratique on vient plus pour blaguer en langue locale, et répondre aux questions de ceux qui apprennent.

Gratuit et ouvert à tous, des débutants jusqu’aux locuteurs bilingues.
(m) Es d’à gratis e dubert en tóuti, despièi li debutant fin-qu’i bilengo!
(c) Es a gratis e dobèrt en totei, despuei lei començaires fins ai bilingües!

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11

mercredi

septembre 2019

20:00

Ainsi ne tombe pas la nuit – Théâtre

« Ainsi ne tombe pas la nuit est le maillon d’une chaîne qui naît des témoignages de femmes syriennes, que trois reportrices (Manon Loizeau, Annick Cojean, Souad Wheidi) ont recueillis dans un documentaire, Syrie, Le cri étouffé.
 

Isabelle Alentour est devenue spectatrice de ces femmes, elles les a écoutées, et a immédiatement senti la nécessité de répondre à l’appel lancé par l’une de ces femmes syriennes : ne pas laisser agir le silence et les non-dits mais dénoncer rapidement ces crimes de guerre. C’est sous cette impulsion qu’elle écrit « Ainsi ne tombe pas la nuit. »

 

Ainsi ne tombe pas la nuit demeure une interpellation urgente lancée à l’humain dans sa qualité la plus primaire. Il se veut être un relais poétique des voix de ces femmes qui commencent seulement à éclore depuis la Syrie, pendant que d’autres continuent  à l’instant même à subir ces viols. Nous voulons porter ce texte avant que cela ne tombe dans le pur fait historique. »

 

– Déconseillé aux moins de 12 ans / Prix libre mais nécessaire –

 

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