Au programme du 3C

18

samedi

mai 2019

14:00

Après-midi Jeux avec la Ludo’Sphère

La Ludo’sphère, ludothèque associative d’Aix-en-Provence, vous propose une après-midi sous le signe du jeu. Au programme : jeux de sociétés, jeux de construction, jeux en bois et espace bébé. Quel que soit votre âge, venez vous amuser avec nous !

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18

samedi

mai 2019

21:00

Concert : Les Vocalcitrants

Le voyage est l’une de ces réponses à un appel irrationnel.Celui de partir. Défier l’horizon et trépasser l’inconnu. Rencontrer le soleil et la neige d’un ailleurs. Ô grande liberté du vagabond…  

Les Vocalcitrants n’ont pas la prétention d’être polyglottes mais l’amour du langage et des sonorités les amène à chanter en polyphonies dans une dizaines de langues différentes (français, espagnol, italien, catalan, portuguais, russe, ukrainien, turc, arménien, grec, romani, dialecte africain …)  

C’est aussi l’amour du voyage, de l’essence même du nomadisme qui les traverse sur scène comme dans leur propre vie et qui nourrit les choix de leur repertoire si varié. Chaque chanson est une histoire, une évasion à part entière. Leur voix vibrent autour d’une guitare, d’une famille d’ accordéons et d’ un violoncelle.

Ils respirent le monde.

Embarquez sur le bateau avec eux,
pour quelques touches de poésie…

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21

mardi

mai 2019

17:00

Atelier Croquis avec Françoise

Muni d’ un carnet tout simple, d’un crayon ou d’un stylo, venez découvrir le plaisir de dessiner en toute liberté avec nous
chaque mardi à partir de 17h !

Petit carnet ou feuilles toutes simples, crayons et gomme ou feutres fins et voilà!
Ça suffit pour découvrir le plaisir de voir sa main suivre peu à peu ce que le regard a choisi et les traces du cheminement vers les traits qui rendent encore plus vivant le croquis.

CoursCROQUIS-MINIAFFICHE1

 

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21

mardi

mai 2019

18:30

Atelier d’intelligence collective sur les stratégies d’avenir (sur inscription)

Tu souhaites élargir ta pensée pour mieux te mettre en action ?

Tu as envie de te révéler à ton potentiel?

C’est quoi l’intelligence collective?

Plus que la somme des intelligences individuelles, c’est une méthode qui permet d’élargir ton regard, de reprendre confiance et de répondre à tes questions du moment dans des conditions bienveillantes.

Le travail se fait à partir de sujets concrets vécus par les participants au quotidien.

Ecouter, Être écouté, Partager, Réfléchir ensemble, Agir

Cet atelier est animé par Astrid du Petit Thouars, coach scolaire, gestion du stress, reprise de confiance en soi.

Inscription et renseignements : astriddpt@gmail.com ou 06 42 89 61 05

Facebook et instagram : les ateliers d’Astrid

Participation libre

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21

mardi

mai 2019

19:30

Vernissage Ysope : Venez vous faire caricaturer !

Ysope croque lʼactu depuis 2008. Il travaille pour la presse (notamment pour le Ravi journal
dʼenquête et satire en Paca, le Sans-Culotte journal dʼinfos et de Satire en Vendée, lʼAlmanach Vermot…).
Il dessine également régulièrement pour les éditions scolaires (Hachette, Nathan, Bordas…)
et intervient dans les collèges, lycées etc… avec pour objectif dʼéveiller lʼesprit critique des élèves…

Pour son vernissage au 3C, Ysope a invité 5 caricaturistes ainsi que
des membres de l’atelier croquis du 3C qui dessineront/caricatureront le public !

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22

mercredi

mai 2019

20:00

Spectacle : Un lundi ordinaire

Qui n’a jamais rêvé de passer directement du Dimanche au Mardi sans passer par la case Lundi ? Car c’est vrai, le Lundi personne n’aime ça. Pour parer à la monotonie de ce Lundi après midi Gabi et Lola imaginent, à grand renfort d’alcool, qu’elles sont un autre jour…
C’est alors qu’un monde nouveau s’ouvre devant elles : deux colocs qui voient leurs corps échangés et sont contraintes de vivre la vie l’une de l’autre ; une milliardaire dépressive dans un Yacht de 4 étages ; une professeure d’Histoire qui débarque du futur…
Ce Lundi n’est décidément pas un Lundi Ordinaire. 
 
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23

jeudi

mai 2019

19:30

Conférence : « Parlons climat avec énergie » avec l’association Avenir Climatique

 

La conférence « Parlons climat avec énergie » ou « The big conf » est une introduction aux grands enjeux :

  • De l’énergie: Pourquoi notre société repose-t-elle sur l’exploitation des énergies fossiles ? Pour combien de temps peut-on compter sur ces sources d’énergies ?
  • Du changement climatique: Quels sont les mécanismes du climat ? Quel est l’impact de l’homme ? Quelles conséquences du réchauffement climatiques sur les sociétés humaines ?

Une fois ces bases posées, nous évoquerons les pistes d’actions collectives, sectorielles, et individuelles en réponse à ces enjeux, pour cheminer vers des modes de vie et une société décarbonés.

 

A l’issue de la conférence, vous aurez une vision globale des enjeux d’énergie et de climat, ainsi que les clés pour décrypter ce qui en est dit dans les médias, et des pistes pour intégrer ces enjeux dans votre vie quotidienne. La conférence est construite pour être le plus illustrée possible et accessible à tous les publics.

 

Cette conférence est réalisée par l’association Avenir Climatique, qui a pour mission la sensibilisation du grand public aux enjeux énergie-climat à l’échelle nationale.

 

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24

vendredi

mai 2019

21:00

Concert : Jim Bergson – Indie Folk

 

Artiste à la croisée des genres, Jim Bergson présente un Folk-Rock aux allures de rencontres, entre ballades entêtantes et mélodies saturés. Cette musique, Jim la porte avant tout de sa voix et armé de sa guitare, tantôt électrique ou acoustique pour embarquer en douceur vers des sentiers aux influences définitivement Folk music.
Un univers introspectif qui invite au voyage, où s’entrechoquent émotion et énergie, largement inspiré par des artistes comme Neil Young, Bon Iver, Nathaniel Rateliff, Eddie Vedder ou Ryan Adams…

Site web : https://jimbergson.com/
Contact : jimbergsonmusic@gmail.com

 

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25

samedi

mai 2019

14:30

Réunion du collectif « Colibris »

Chaque mois les Colibris du pays d’Aix se réunissent pour faire connaissance et échanger sur les projets en cours. Cette réunion est ouverte aux membres des Colibris, mais aussi, à toute personne désireuse d’en savoir plus sur le mouvement et peut être, d’y participer.

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25

samedi

mai 2019

17:00

Atelier de Méditation

Méditer est beaucoup plus facile qu’on l’imagine. Ce qui fait défaut lors de l’apprentissage, c’est de savoir quelle technique utiliser pour concentrer son mental afin de le calmer et le stabiliser pour qu’il ne s’échappe pas lorsqu’on veut méditer.

 

Les techniques traditionnelles comme le Zen, Vipassana, la Pleine Conscience, la méditation transcendantale… ne donnent pas beaucoup d’instructions sur la façon d’obtenir un état de concentration de base approfondi. Toutes ces techniques, aussi bonnes et efficaces soient-elles laissent souvent le sujet livré à lui-même, avec pour consignes d’observer ses pensées, sa respiration ou un mantra. C’est donc avec de longues et douloureuses heures de pratique, si on abandonne pas, que nous connaissons la concentration.

 

La méthode que j’enseigne est une approche pédagogique simple, qui permet de se rendre compte de plusieurs choses :

 

– l’indiscipline du mental (je veux observer ma respiration, mais mon mental préfère rêver et s’évader)
– il existe un état qu’on appelle « la pensée » et un autre qui s’appelle « l’observation » où la pensée n’intervient pas
– il vaut mieux pratiquer dans un premier temps des exercices très courts et très simples plutôt que rester assis les yeux fermés pendant plusieurs dizaines de minutes : il est ainsi plus facile de constater les obstacles et les progrès, ce qui encourage à continuer.

 

Le principe consiste à observer une consigne très simple sur un temps très court et à répéter l’exercice. Correctement appliqué, vous atteindrez en 1h30 un état de concentration équivalent à plusieurs séances de méditation.
Venez essayer et constater par vous-même, vous pourriez être surpris.

 

Contribution libre et facultative en fonction des moyens et motivations.
L’adhésion au 3C est aussi libre, merci d’y penser.
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25

samedi

mai 2019

21:00

Concert : Mau Mau Unplugged

A l’origine du MAU MAU Collective, opère MO, explorateur artistique comme il aime à se définir et chanteur multi instrumentiste.

La référence aux musiques caribéennes et plus largement aux musiques noires américaines, est évidente. Les harmonies vocales, sensibles et élégantes, riches en couleurs et les mélodies très attachantes , nous portent jusqu’aux rivages de Kingston, Haïti ou la Nelle Orléans.

La musique du MAU MAU Collective opère comme une force tranquille, sexy chaleureuse et brillante.

Elle est un crossover au sein de la « world music » (entre H. Belafonte, les Neville Brothers ou P.Simon). Elle puise dans l’héritage de « la musique noire » au sens large et crée un pont avec les sonorités pop rock électro d’aujourd’hui.

Les textes sont en Anglais, optimistes et conscients, ils nous invitent au partage et à la fête.

Résolument positif et plein d’espoir, le MAU MAU Collective est une respiration joyeuse et suspendue que l’on arrache aux jours qui filent.

MAU MAU Unplugged est la version acoustique (voix guitare)

 

 Page Facebook : https://www.facebook.com/MAUMAUCollectiveband/

 

 

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28

mardi

mai 2019

20:00

Soirée repas « le plat de résistance »

Le plat de résistance est une soirée repas.

Pour créer une ambiance de partage, de rencontre et de discussion, les bénévoles du 3C mettent la main à la pâte et préparent le plat principal. Pour construire la résistance solidaire, on commence par se retrouver … Le repas sera composé pour l’essentiel d’ingrédients bio végétariens (voire vegan !) et produits localement.

Le repas est à prix libre ou dessert. Cela signifie que vous pouvez participer à l’événement en donnant une petite contribution en euros OU en amenant un dessert.

L’événement se déroule chaque dernier mardi du mois.

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29

mercredi

mai 2019

18:30

Projection-débat autour de la cause animale

Les membres de « 269 Libération Animale » vous invitent mercredi 29 mai à une projection-débat autour du sujet de la cause animale et de l’antispécisme, accompagnée d’ un apéritif vegan à prix libre.

Nous remercions le 3C qui nous accueille afin de défendre le positionnement de l’action directe et de visibiliser les sanctuaires, véritables lieux de vie pour les personnes animales libérées et sauvées.

Soyons complices dans cette lutte pour permettre une durabilité des actions et une fiabilité à toute épreuve dans cette co-résistance avec et pour les animaux.

Lutter contre l’oppression passe nécessairement par un conflit avec l’État. Ce dernier use de sa fonction d’intimidation : en frapper un.e pour terroriser tou.te.s les autres. Alors il ne faut rien lâcher. Même si « la peur de » est là.

Au programme de cette soirée :
* Projection de plusieurs extraits de documentaires/films  : Le sang des bêtes (1949), Speciesism (2013) & OKJA (2017).
* Suivie d’un débat relatif à la lutte antispéciste : Ces horreurs que l’on sait mais que l’on préfère ignorer.
* Vente de sucrés, salés végan (prix libre)
* Vente de dessins relatifs à la cause animale (prix libre)

L’intégralité des dons sera reversée au sanctuaire 269 Libération Animale.

Nous recueillerons aussi des dons libres en soutien à notre camarade Matthias, en détention depuis le 29 novembre 2018 à la prison de Champ-Dollon en Suisse, soupçonné d’avoir participé à des actes de vandalisme.

Venez nombreux-ses pour vous informer et partager autour de la cause animale et de la lutte antispéciste.

 

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31

vendredi

mai 2019

21:00

Scène ouverte du 3C!

Rendez-vous désormais incontournable : la scène ouverte du 3C  !

Des sets de 10 à 20 minutes par artiste dans une ambiance conviviale et chaleureuse !

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez vous produire sur notre scène ! programmationle3C@gmail.com

 

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01

samedi

juin 2019

13:00

Après midi avec le Troll Fringuant

Oyé Oyé

Tous les premiers samedi du mois le Troll Fringuant sort de sa hutte.

Venez le retrouver pour un après-midi jeux de plateau, jeux de rôle et autres loups-garous. Que vous soyez entre amis ou vouliez faire des nouvelles rencontres nous vous attendons de 13h00 à 18h00 au 3C !

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01

samedi

juin 2019

21:00

Concert : Anwar Khan Group

C’est dans le désert sauvage et magnifique de Thar,dans la province indienne du nord-ouest de Rajhastan – la terre qui a inspiré les Maharajas à construire leurs somptueux palais qui rappellent les «mille et une nuits» – que l’Anwar Khan’s Group ancestry est enracinée. Dans cette terre originale de gitans, de nombreux troubadours et musiciens errants sont allés de ville en ville aux princes amusants et à leurs courtisans. C’est une terre de musique ancienne et de tradition spirituelle, berceau d’une multitude de traditions et de savoir-faire culturels qui ont été transmis à travers les âges, de génération en génération, par des poètes, des musiciens, des danseurs et des fakirs.

Anwar Khan avait à peine 10 ans lorsqu’il a commencé à jouer en tant que professionnel, en tournée en Inde où il fut bientôt connu pour sa grande voix et sa maîtrise de l’harmonium et des tablas.

Depuis 1995, le Groupe Anwar Khan a acquis une réputation internationale et a captivé tous les publics en France, Grèce, Espagne, Belgique, Hongrie, Finlande, Croatie, Suisse, Grande-Bretagne, Suède, Autriche, République Tchèque, Italie, Marroco, Les Pays-Bas, les Antilles, etc.

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