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URL:https://cafeculturelcitoyen.org/evenements/atelier-de-concentration-et
 -meditation-4/
SUMMARY:Atelier de concentration et méditation
DESCRIPTION:\nLe 3C sera ouvert uniquement aux participant-e-s de l'atelier
 \, de 10h à midi ce samedi 21 septembre.\n\n__________________\n\n\n&nbsp
 \;\n\nLa méditation assise est un simulateur dans lequel on apprend les t
 echniques de pilotage de notre mental. La vie est le voyage.\n\nLa séance
  sera propice à tous ceux qui veulent apprendre et pratiquer l’une des 
 formes les plus efficaces de la méditation et de la concentration.\n\nAve
 c des exercices simples\, intenses et courts\, vous comprendrez comment fo
 caliser votre mental et maintenir l’attention sans faillir sur la respir
 ation.\n\nCe cours s’adresse aussi bien aux débutants qu’à ceux qui 
 veulent approfondir leur pratique.\n\n\n\n \n\n\nContribution libre et fa
 cultative.\n\n\n \n\n\n \n\n\nL'adhésion au 3C nécessaire pour assiste
 r aux évènements (prix libre).\n\n
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