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URL:https://cafeculturelcitoyen.org/evenements/atelier-de-concentration-et
 -meditation-13/
SUMMARY:Atelier de concentration et méditation
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nLa méditation assise est un simulateur dans lequel o
 n apprend les techniques de pilotage de notre mental. La vie est le voyage
 .\n\nDès septembre\, le café culturel citoyen vous ouvre ses portes le s
 amedi matin deux fois par mois pour un cours de méditation de 10:00 à mi
 di.\n\nLa séance sera propice à tous ceux qui veulent apprendre et prati
 quer l’une des formes les plus efficaces de la méditation et de la conc
 entration.\n\nAvec des exercices simples\, intenses et courts\, vous compr
 endrez comment focaliser votre mental et maintenir l’attention sans fail
 lir sur la respiration.\n\nCe cours s’adresse aussi bien aux débutants 
 qu’à ceux qui veulent approfondir leur pratique.\n\n\n\nContribution li
 bre et facultative.\n\n\n \n\n\n \n\n\nL'adhésion au 3C nécessaire pou
 r assister aux évènements (prix libre).\n\n
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