Atelier Méditation – Training mental

02

samedi

juillet 2022

14:30

Atelier Méditation – Training mental

Training mental : Venez apprendre une technique de concentration puissante qui vous permettra de calmer votre esprit et le mettre au service de votre bien-être, votre santé mentale et physique…

La technique enseignée est ancestrale mais son approche pédagogique est résolument moderne et innovante : une série d’exercices courts et simples et des consignes claires pour vous permettre d’expérimenter en fin de cet unique cours d’une heure un état de légèreté, de calme et de silence intérieur.

Vous repartirez chez vous avec un outil puissant et efficace à utiliser en toute circonstance.

Alors n’hésitez pas à vous jeter dans la pataugeoire de votre mental, je vous y apprendrai à nager la tête hors de l’eau.

Tarif : 5€ ou plus si vous voulez

Neo Tsubaki@yahoo.com

06 25 68 01 83

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